El pie, el gran desconocido

El pie, el gran desconocido.

Alguna vez os habéis hecho la pregunta: ¿Que es eso que me duele dentro del zapato?. NO es una piedra que se cuela dentro, sino que son nuestros propios pies.

Os puede resultar raro o gracioso pero hoy en día no cuidamos de esta parte de nuestro cuerpo como deberíamos. Hace mucho tiempo que pienso que no tenemos interiorizado el cuidado médico de nuestro pies. Desde niños deberíamos acudir al podólogo o traumatólogo y conocer que tipo de pisada tenemos para prevenir futuros problemas de articulaciones y espalda que  muchas veces son provocados por una mala pisada.

                                     

Ya lo dijo Leonardo DaVinci: "El pie es una pieza maestra de ingeniería y una obra de arte".

El pie es una pieza maestra de ingeniería y una obra de arte—LEONARDO DAVINCI

Tanto en nuestra tienda como en los blog intentamos darle a los pies la importancia que se merecen. Por eso hoy quiero hablaros de ellos desde un punto de vista más anatómico.

 ¡Vamos a ello!

 El pie está formado por 28 huesos, 55 articulaciones, 49 inserciones musculares, multitud de terminaciones nerviosas y una red de membrana blanda y resistente que rodea los músculos.

 ¡Alucinante verdad!. A mi me lo parece.

 De ahí la enorme importancia que nuestros pies tienen en nuestra salud, calidad de vida y, por supuesto, movilidad.

 Para hacernos una idea de su relevancia, debemos tener en cuenta las siguientes curiosidades:

• Andamos alrededor de 10.000 pasos diarios, lo que supone que a lo largo de nuestra vida habremos dado tantos pasos como para dar cuatro veces la vuelta al mundo caminando.
• Sobre nuestros pies descargamos el doble de nuestro peso en cada paso y hasta cuatro veces más si corremos.
• Los pies son el único punto de apoyo de nuestro cuerpo, donde sostenemos todo el peso.

 Cuidar de ellos es tan importante como cuidar de nuestra boca o de nuestra vista.

 Es por todo esto que nuestro calzado debe tener características concretas para mimar al máximo nuestros pies. Estos son solo algunos de los parámetros que debemos tener en cuenta a la hora de elegir nuestros zapatos.

Características:

• Materiales adaptables.
• Calzado que nos aporte buena sujeción.
• Flexible.
• Forros transpirables.
• Suelas de grosor superior a los 3 cm.

Si sufrimos alguna patología debemos prestar mayor atención a la hora de elegir el calzado. Y si es necesario, desde luego es muy recomendable, debemos visitar al podólogo o traumatólogo para que nos recomiende las plantillas que mejor se adapten a nosotros.

 Ahora que ya conocéis algo más de vuestros pies, seguro que los valoráis más y los cuidáis como se merecen.

Nuestra experiencia diaria en la tienda nos hace ver la importancia de este cuidado y mimo, y por eso elegimos zapatos de calidad, con tecnologías avaladas por profesionales y siguiendo unos parámetros de calidad y confort muy concretos.

 Si queréis que también cuidemos de vuestros pies, no dudéis en venir a visitarnos.

¡Hasta pronto!